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Practicar montañismo: diferencia entre senderismo, trekking y alpinismo

  • marti
  • 27/04/2021
  • No Comments
En Sphere Pro somos especialistas en ropa deportiva para trekking, senderismo y montañismo, entre otras actividades deportivas. Pero a veces cuesta distinguir entre las tres actividades, aunque todas tienen relación con el deporte en la naturaleza. Hoy en nuestro blog te explicamos la diferencia entre las tres, a groso modo. El montañismo es, en general,…
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General

Buenas prácticas para cuidar el medio ambiente cuando practicas senderismo

  • marti
  • 18/03/2021
  • No Comments
Si eres aficionado al senderismo o trekking, u otros deportes relacionados con la montaña, seguramente también eres alguien que se preocupa por mantener los bosques y senderos lo más limpios posibles. Pero no solo basta con no ensuciar la naturaleza, si no que hay muchas otras buenas prácticas que podemos hacer para cuidar el medio…
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Consejos, General

Deportes alternativos al esquí para disfrutar de la nieve

  • marti
  • 31/12/2020
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El deporte rey cuando llega el invierno y la nieve es el esquí, aunque no todo el mundo sabe o se anima a practicarlo, ya sea por su relativo coste alto de entrada o por la habilidad que es necesaria tener. Pero existen otros deportes alternativos para disfrutar de la nieve, más asequibles en todos…
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Consejos, General

Consejos para iniciarse en el alpinismo: el arte de subir montañas

  • marti
  • 27/11/2020
El alpinismo, o el ‘arte’ de subir montañas, se puede practicar en cualquier época del año, siempre y cuando llevemos el equipo de senderismo adecuado para cada estación. Hay mucha gente que disfruta del alpinismo en invierno, porque es una buena forma de disfrutar de la nieve que no sea esquiando o haciendo snowboard. También…
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General

Tres lugares tranquilos para realizar rutas senderistas por España este verano

  • marti
  • 30/06/2020
Teniendo en cuenta que la movilidad por el extranjero estará relativamente restringida este verano, una opción genial para tus vacaciones de 2020 es descubrir algunos rincones secretos de nuestro país. Te contamos algunas rutas tranquilas y excepcionales que puedes hacer este verano. ¡No te olvides de equipar bien tu mochila y llevar ropa adecuada! La…
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General

Consejos para entrenar si vives en la ciudad

  • marti
  • 16/03/2020
Consejos para hacer ejercicio en la ciudad
Hacer ejercicio es una de las cosas más satisfactorias que existen. Cuando hacemos una actividad física de cierta intensidad, nuestro cuerpo libera endorfinas, y con estas, se produce esa sensación de felicidad que hace del deporte algo adictivo, reduciendo también el nivel de estrés y ansiedad provocada por la rutina. En España hay un proceso…
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