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¿Qué debe saber un principiante del trekking?

El trekking o senderismo es una de las actividades al aire libre más accesibles que existen, ya que en principio no requiere material carísimo ni habilidades especiales para iniciarse, y es una buena forma de activarse y conectar con la naturaleza. No obstante, conviene tener algunas cosas en cuenta, ya que, como en cualquier disciplina…

6 consejos para salir a hacer running en invierno

Si te gusta el running, sabrás que las fechas navideñas no son un impedimento para seguir levantándote con ganas de salir a correr, incluso en los días como el 31 de diciembre, cuando muchos corredores despiden el año de la mejor manera en las diferentes San Silvestres que se celebran por todo el territorio. Si…

Las mejores rutas con raquetas de nieve en España

Si estás leyendo esto, no cabe duda: eres un amante del senderismo y de la nieve. Una ruta con raquetas de nieve es la actividad estupenda para disfrutar de la naturaleza en invierno, ya que los paisajes teñidos de blanco aportan un plus a esto del senderismo, ¿no crees?