Consejos para iniciarse en el alpinismo: el arte de subir montañas

marti
27/11/2020
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El alpinismo, o el ‘arte’ de subir montañas, se puede practicar en cualquier época del año, siempre y cuando llevemos el equipo de senderismo adecuado para cada estación. Hay mucha gente que disfruta del alpinismo en invierno, porque es una buena forma de disfrutar de la nieve que no sea esquiando o haciendo snowboard. También…

Consejos

Consejos para ir a recoger setas por primera vez

marti
26/10/2020
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Este año, debido a la situación sanitaria excepcional que vivimos, sois muchos los que queréis aficionaros a actividades al aire libre alternativas al ocio de la ciudad, para evitar aglomeraciones y sitios cerrados. La recolección de setas se populariza cada vez más en otoño, pues es una actividad que combina el senderismo mientras se descubren…

Consejos, General

Escalar durante el otoño, las zonas más famosas y con mejores vistas de España

marti
24/09/2020
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No diríamos ninguna mentira si dijéramos que la escalada es uno de los deportes más exigentes y técnicos que existen, pero que a la vez, entre otras cosas, nos recompensa con maravillosas vistas mientras lo practicamos. El equipo de Sphere Pro hace tiempo que recorre España conociendo y trepando por vías, y es por eso…

Consejos

Consejos para viajar en autocaravana por primera vez

marti
28/08/2020
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Este es un buen año para hacer turismo nacional. Una forma diferente y divertida de recorrer nuestro país es con tu propia casa con ruedas, es decir… ¡En autocaravana! Si es tu primera vez, lo mejor que puedes hacer es alquilarla, para acostumbrarte a conducirla y ver si es algo que encajaría en tu vida.…

Activities, Consejos, General

Los lugares más ‘instagrameables’ de la costa española

marti
23/07/2020
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Ya estamos en plena época estival y somos muchos los que pensamos en visitar las costas españolas para desconectar unos días, y más después de haber estado confinados tantos meses en casa. Hoy te explicamos los sitios más chulos y fotogénicos del litoral español que te sorprenderán, ya sea para presumir en tu Instagram o…

General

Tres lugares tranquilos para realizar rutas senderistas por España este verano

marti
30/06/2020
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Teniendo en cuenta que la movilidad por el extranjero estará relativamente restringida este verano, una opción genial para tus vacaciones de 2020 es descubrir algunos rincones secretos de nuestro país. Te contamos algunas rutas tranquilas y excepcionales que puedes hacer este verano. ¡No te olvides de equipar bien tu mochila y llevar ropa adecuada! La…

Consejos, General

Documentales sobre trekking, escalada, montañismo… y dónde verlos

marti
26/05/2020
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Si todo va como hasta ahora, tendremos que esperar unas cuantas fases, concretamente hasta la fase 3, para poder practicar trekking y senderismo de manera libre. Las salidas por el parque o la ciudad para hacer running o montar en bici han llegado como agua de mayo -nunca mejor dicho-, pero los amantes de la…

Consejos, General

Tabla de ejercicios con lo que tienes en casa, ¡versión cuarentena!

marti
08/04/2020
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Rutina de ejercicios para hacer en casa en cuarentena

Seguro que más de uno ya echa de menos hacer deporte al aire libre: una buena sesión de running por el parque, un día de trekking con los amigos… Esos días volverán, pero mientras, el cuerpo necesita movimiento. Y, ¿sabes qué? ¡No tienes porqué gastar un euro!

General

Consejos para entrenar si vives en la ciudad

marti
16/03/2020
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Consejos para hacer ejercicio en la ciudad

Hacer ejercicio es una de las cosas más satisfactorias que existen. Cuando hacemos una actividad física de cierta intensidad, nuestro cuerpo libera endorfinas, y con estas, se produce esa sensación de felicidad que hace del deporte algo adictivo, reduciendo también el nivel de estrés y ansiedad provocada por la rutina. En España hay un proceso…

General, Running

¡Ya casi es marzo! ¿Nos acompañas a la Transèquia y a la Cursa de la Dona?

marti
14/02/2020
carrera de la mujer, carreras, running
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Como ya sabréis a estas alturas, nos encanta el deporte en todas sus modalidades: trekking, natación, running… Como especialistas en el mundo de la ropa deportiva, no es extraño que nos guste también practicar deporte y, cuando podemos, colaboramos con diferentes eventos deportivos. En este sentido, el próximo mes de marzo viene cargadito para nuestra…

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